diumenge, 13 de setembre de 2015

Cursa de la Mercè 2015 (13 de setembre)

Aqui també ha estat una bona cursa. A bon ritme, ja que he anat a 4:50 per Km de mitjana, tota la cursa. Feia anys que no corria tan ràpid tot i que no és una cursa fàcil
L'últim Km molt dur, m'ha traslladat a la Marató, però apretant els dents és l'únic que he fet a un ritme més baix però m'ha ajudat a mantenir la mitjana i el temps en cursa de menys de 50 m (49:50) després de 10 Km 300 m, no fàcils del tot
Amb l'amic Pedro, molta estona .. en properes curses farem molts més Km junts





Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada